锻炼除了为了漂亮，还可以增强体魄，不容易受到病毒侵袭，所以从今天起开始锻炼吧！
你是不是身体不胖但手臂却极其粗壮？别担心，只要跟着做以下3个动作，保证1个月后你就能收获纤细手臂，随便套一件吊带衣都能穿出高级感。
